13 Kasım 2019 Çarşamba
Sitemizde şuan 2 aktif ziyaretçi var

Ekmeksiz Diyet Olmaz

Ekmeksiz Diyet Olmaz Rejime başlayan, diyete giren herkesin ilk vazgeçtiği yiyecek ekmek oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya yemeğin yanında pilav, makarna, börek yerine ekmek tercih edenlerin daha iyi kilo verdiğini anlatıyor.

Yüzyıllardan beri en temel besin maddesi olan ekmeği yemekten artık korkar olduk. Biraz şehir efsanesi şeklinde, kulaktan kulağa yayıldı bu bilgi. Rejime başlayan, diyete giren herkesin ilk vazgeçtiği temel yiyecek maddesi ekmek oldu. Ancak son yıllarda yapılan birçok araştırma bunun tersini gösteriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya’nın hastalarında gözlemlediği gibi yemeğin yanında pilav, makarna, börek yerine ekmek tercih edenler daha iyi ve daha nitelikli kilo kaybı sağlıyorlar.

635 kez okundu

Sitemize Destek Olmak İstermisiniz ?

Bumerang - Yazarkafe

Bu Haberi Yorumlayabilirsiniz...

Reklam Ver
yukarı çık
Kolayca.Net “ Aradığınız Herşey ”
Haber Grubumuza Katılın, Sizi yeniliklerden haberdar edelim