18 Ekim 2017 Çarşamba
Sitemizde şuan 5 aktif ziyaretçi var

Taş Gibi Karın için Statik Hareketler

Taş Gibi Karın için Statik Hareketler Indiana Üniversitesi, hareket ederek yapılan egzersizlerin merkez bölgesini kuvvetlendirmede önemli rol oynadığını saptadı.

Araştırmanın yazarı Thomas Nesser "Statik hareketler dayanıklılığı geliştirmek açısından etkili, dinamik hareketlerse bu bölgeyi fonksiyonel açıdan daha çok güçlendiriyor" diyor.

266592 kez okundu

Sitemize Destek Olmak İstermisiniz ?

Bumerang - Yazarkafe

Bu Haberi Yorumlayabilirsiniz...

Reklam Ver
yukarı çık
Kolayca.Net “ Aradığınız Herşey ”
Haber Grubumuza Katılın, Sizi yeniliklerden haberdar edelim