24 Ağustos 2017 Perşembe
Sitemizde şuan 2 aktif ziyaretçi var

Diyet Makaleleri, Diyet Yazıları

Köprü Hareketiyle Göbek ve Kalça Şekillendirme Köprü Hareketiyle Göbek ve Kalça ŞekillendirmeSpor eğitmenleri tarafından, her bir hareketi 15-20 tekrarla üç set halinde yapmanız öneriliyor. Basit köprü Sırt üstü uzanın, dizlerinizi bükün, ayaklarınızın zemine sağlam bastığından emin olun, kollarınızı iki yana u...
Tarih : 21 - 01 - 2015
Kahve İçmenin Zayıflamaya Yardımcı Etkisi Kahve İçmenin Zayıflamaya Yardımcı EtkisiKahvenin zayıflama üzerine etkilerine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, kahvenin bu etkiyi içerdiği kafein, niasin, mikroelementler ve anti-oksidanlara borçlu olduğunu belirtiyor. Dr. Kaya, hem tok tutsun,...
Tarih : 08 - 01 - 2015
Makarna Şişmanlatır mı Makarna Şişmanlatır mı" Makarna şişmanlatır mı? Nasıl yenmelidir ? " hep sorulan sorulardan biridir. Normal makarna 100 g. (sade tereyağlı) 330 kcal Kepekli makarna 100 g. (yağsız ) 140 kcal Makarna Şişmanlatmaz Makarna kompleks ...
Tarih : 18 - 12 - 2014
Okinawa Diyeti Nedir Okinawa Diyeti NedirDünyanın en uzun süre yaşayan ve en sağlıklı yaşlanan topluluklardan biri olarak bilinen Okinawalılar'ın diyeti, uzun yaşamın ipuçlarını sunuyor. Japonya'nın güneyindeki Okinawa adalarında yaşayan insanlar, daha çok hipo-kalo...
Tarih : 13 - 12 - 2014
Parmak İzi Diyeti Parmak İzi DiyetiParmak izi diyeti nedir nasıl uygulanır? Parmak izi diyeti kan tahliliyle vücudun ihtiyacına göre yiyebilecek ve yenilemeyecek gıdalar belirleniyor. Ona göre bir liste oluşturuluyor. Kişinin bedeni ve bünyesine göre besin...
Tarih : 04 - 12 - 2014
Yağ Yakmaya Yardımcı Besinler Yağ Yakmaya Yardımcı Besinler Yumurtanın tok tutucu özelliği bilinir de, metabolizmayı hızlandırdığı pek bilinmez. Amerika'da yapılan bir çalışma, düzenli olarak yumurta tüketen bireylerde günlük enerji alımının 400 kalori daha az olduğunu gösteriyor.H...
Tarih : 01 - 12 - 2014
Basit Zayıflama Yöntemleri Basit Zayıflama Yöntemleri1- Her zaman yemeklerden önce bir bardak su için. Bu, vücudunuzun susuz kalmasını önlediği gibi tok kalmanızı ve bu sayede aşırı yemekten kaçınmanızı sağlar. 2- Her öğünde basit yer değişiklikleri yapın. Nasıl mı? Hazır ür...
Tarih : 04 - 11 - 2014
Ekmeksiz Diyet Olmaz Ekmeksiz Diyet Olmaz Rejime başlayan, diyete giren herkesin ilk vazgeçtiği yiyecek ekmek oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya yemeğin yanında pilav, makarna, börek yerine ekmek tercih edenlerin daha iyi kilo verdiğini anlatıyor. Yüzyıl...
Tarih : 30 - 10 - 2014
Tekrar Isıtılan Makarnanın Kalorisi Daha Düşük Tekrar Isıtılan Makarnanın Kalorisi Daha DüşükTekrar ısıtılan makarnanın kalorisi daha düşük. Soğutulmuş makarnanın faydalarını keşfeden İngiltere'deki Surrey Üniversitesi'nden Denise Robertson "Eğer makarnayı pişirdikten sonra soğutup yerseniz vücudunuz bunu aynı lif...
Tarih : 17 - 10 - 2014
Sek Sek Oynayarak Kilo Verin Sek Sek Oynayarak Kilo VerinSağlık Bakanlığı'nın önemli politikalarından birinin de obeziteyle mücadele olduğunu, çocuklarda da bu rahatsızlığın sık görüldüğünü ifade eden İzzettinoğlu, stantların yanına yaptıkları "sek sek" alanıyla da bir yandan çocuk...
Tarih : 05 - 09 - 2014
Bölüm Etiketleri : diyet, fitness, kalori, lida, yosun hapı, zayıflama, zayıflamak, kilo almak, kilo vermek
1

Sitemize Destek Olmak İstermisiniz ?

Reklam Ver
yukarı çık
Kolayca.Net “ Aradığınız Herşey ”
Haber Grubumuza Katılın, Sizi yeniliklerden haberdar edelim